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女人月经生理期前后丰胸的最佳时间,第几天什么时间最好最有效

发布日期:2018-10-19 20:30:57 【关闭】
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女人月经生理期前后丰胸的最佳时间,第几天什么时间最好最有效,

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1.

1)  对于女性每个月来月经是很正常的事情,所以女性朋友可以考虑在月经来的第11、12、13的第三天,或者18、19、20、21、22、23、24的第七天多做做胸部按摩。还可以多吃一点对丰胸有效的食物。研究表明,这三天是丰胸最佳时期,因为这十天当中是最能影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此能很好的起到刺激胸部发育作用。

2)  必须要知道的丰胸佳期——MC来的第1天开始算起,第11、12、13这3天(丰胸最佳时期),以及第18、19、20、21、22、23、24的7天(丰胸次佳时期),多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。如:青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等,并且要多喝牛奶尤其“木瓜牛奶”,但是最好避免可乐、咖啡。

因为在这10天当中,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期

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2.

女人月经期丰胸的最佳时间要把握三个重要时间段

第一阶段:来月经前一周

来月经的前一周,人体内激素开始出现变化,身体开始逐渐为经期积累养分,这一阶段可以多吃一些含蛋白质的食品为身体补充营养,加强胸部的养分供应;用热水泡脚,配合适度的锻炼能够加快胸部血液循环,增加乳房发育需要的养分。

第二阶段:月经前三天

1) 来月经的一到三天,人的身体消耗掉大量水分,体内激素水平出现明显变化,这段时期适合吃糖分高的食物,搭配高蛋白食物来帮助丰胸,其中糖分会被快速分解利用,成为机体能量来源,蛋白质在消化吸收后能顺利完成养分积累,成为促进胸部发育所需的原料;在进行饮食调理的同时适当按摩胸部能加速胸部血液流通,起到明显的丰胸效果。

2)   经期丰胸最佳时间是月经的第一到第三天,在这三天如果能够充分调动身体内的卵巢动情激素,对丰胸有莫大的好处。通过刺激乳腺脂肪,不但可以让胸丰满起来,同时还能够避免下垂、松弛等现象发生。因此,在这三天,美乳专家建议多吃土豆、坚果以及马铃薯等食物。

不仅如此,还要多吃红枣、木瓜。红枣有补气养血的作用,对女性胸部的发育有一定的好处,而木瓜中的木瓜酶则是公认的丰胸圣品。经期如何丰胸?当然不能错过这个最佳圣品。另外,还要多补钙,让身体发育更加完美。

第三阶段:经期结束

1) 经期结束后,人体内激素分泌恢复正常水平,这段时间需要加强胸部锻炼,并注意适当调整饮食结构,降低高糖分食品的摄入,搭配热量小的丰胸食物,以保证热量摄取的平衡。

2)  经期后七天维护胸部更有型,经期后七天虽然女性体内的激素开始减少,但是并不代表没有丰胸的可能,这时候可以利用后期进行维护,让胸部更加有弹性。

3)   在经期后七天,专家建议最好采用冷热交替敷乳房的方式来刺激胸部的发育。据研究表明,女性乳房的发育是细胞的再生和繁殖,热水可以刺激细胞增殖,而冷水则可以提高细胞的弹性,保证乳房不下垂。

4)  在晚上临睡的时候用手给乳房来一次简单的按摩也是非常不错的。