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痛经喝玫瑰花茶有用吗?喝玫瑰花茶的功效与作用,怎么泡,注意事项

发布日期:2018-11-06 20:12:43 【关闭】
摘要:痛经喝玫瑰花茶有用吗?这个问题是不是已经有了答案呢?其实痛经喝玫瑰花茶是经期是有一定效果的~!对一部分人有缓解的作用。

痛经喝玫瑰花茶有用吗?玫瑰花茶的功效与作用,怎么泡,注意事项是什么

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痛经是现代大多数女孩子都会遇到的妇科问题。玫瑰花茶来对付。

痛经喝玫瑰花茶有用吗?


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1.   玫瑰花茶散发出淡淡清香,瑰丽的颜色更让人身心舒畅。玫瑰花不只好看,还含有丰富的维生素A、B、C、E,以及单宁酸。

2.   中医认为:玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。

玫瑰花有活血化瘀、舒肝理气的作用,因此能维持心血管健康,有助预防高血压、心脏病等疾病。玫瑰花茶对於促进新陈代谢,维持肠胃功能也有帮助,可说是一种生活保健茶饮。

3.   营养师:

玫瑰花可以促进血液循环,并且具有安抚、镇静的作用,还能养颜美容。在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪,还可以还您一个好脸色。

4.   现代人无论男女,往往工作忙碌,容易心浮气躁,此时适量喝一些温热的玫瑰花茶,可以消除疲劳、安定心情、抒解压力。如果常因压力太大而影响睡眠,建议晚上可以取几朵玫瑰花泡成热茶喝,可以缓解紧张情绪,帮助放松。

痛经喝玫瑰花茶有用吗?这个问题是不是已经有了答案呢?其实痛经喝玫瑰花茶是经期是有一定效果的~!对一部分人有缓解的作用。

那我们既然知道了痛经喝玫瑰花茶有用,那么玫瑰花茶怎么泡呢?我们平常是不是正确的泡玫瑰花茶的方式呢?

1.   Joal沏茶时放几瓣玫瑰花,不但有顺气功效,还很赏心悦目。每天一杯玫瑰花茶,长期坚持,对调节月经不适有好处。

2.   经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟后即可代茶随意饮用,具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。当然,在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。

3.   面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3-5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。

4.   泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

中医认为:

面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。

5.   对于那些痛经较严重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。

虽然说在经期痛经和玫瑰花茶有用,但是我们喝玫瑰花茶一定要注意这些:

1.  玫瑰花针对於肝气郁滞有作用,其他体质经期不要喝:

也就是容易心情不好、压力太大所造成的经痛才有作用,其他体质的女生恐怕会越喝越痛。

2. 玫瑰花容易有农药残留的问题,建议使用有机玫瑰比较安心。

3. 玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起,因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

4.  因玫瑰花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。

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