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根据月经周期掌握女人情绪与性欲,轻松知道哪几天最想要,性最强最旺,情绪低落时注意

发布日期:2018-10-20 16:11:42 【关闭】
摘要:



根据月经周期掌握女人情绪与性欲,轻松知道哪几天最想要,性最强最旺,情绪低落时注意

女人哪几天最想要


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          性欲:指对性的渴望。一般科学家认为,性欲是一种本能欲望,对于繁殖下一代有利。是成熟男女一个正常的生理反应。女性的性欲是与月经周期密切相关的。周期性变化。


          情绪:是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。女性的情绪是与月经周期密切相关的。周期性变化。




          你或许并不清楚。或者你可能仅仅意识到了体内激素水平变化对情绪的影响,但却搞不懂为什么有时候你看起来会妩媚异常,娇羞可人,有时候却冷若冰霜,宁愿独处?实际上,你身体中荷尔蒙的周期性变化影响了你,让我们仔细解读这个周期,预见性地安排性生活。  



          1.

          第1~7天:月经期  

          ――你对外界反应过于敏感  



          由于妊娠没有发生,在脑垂体激素的调控下,卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降,子宫内膜供血小动脉发生痉挛收缩,然后破裂,子宫内膜缺血、坏死和脱落,于是就表现为月经来潮,这个过程大约会持续2~8天……这个过程实际是生物体自身一种很精妙的调整,它使没有受孕的子宫内膜及时更新,不致因过度增殖而发生类似癌症那样的异常变化。月经来潮时,由于卵巢激素水平下降,尿量较平日稍增,因此你觉得自己的身材特别苗条,体态优美。同时,你的皮肤也在一天天变得细嫩起来。  



          医生特别提示:

          这几天,你会极易疲倦,容易伤风感冒。根据近期一些调查显示,28%的女性在月经期内生病的可能性较平日更高,约有超过70%的女性感受到经痛之苦,伴随的症状还有胃痉挛和腹泻。经历这个时期时,你身体的抗凝血系统处于被激活的状态,要注意保暖和休息,同进避开可能的出血情况,比如外科手术、献血……你当然也要错开妇科检查。  



          这个月经期间是不能性交同房的,有非常多的害处,但是有的妇女月经期欲望高或者老公欲望高的很怎么办,怎么克制



          1.转移注意力


          我们都知道的是,月经是一个排毒的过程,所以如果在月经期同房的话是非常不不利于身体健康的,但是如果月经期欲望高的很,这个时候我们就要学会转移自己的注意力,把自己的注意力放在其他的方面,例如跑跑步、打打游戏、看看杂志、逛街、吃东西、看电影等,做些能够转移注意力的事情就不会让自己在想其他事情。 这样就可以得到有效的改善。


          2.可以分房睡


          最根本的解决方法,就是夫妻两人可以在月经期间分房睡,这样可以有效的降低月经期的欲望,那么自然就会避免一些疾病的出现,月经期间女性朋友身体非常的脆弱敏感,如果贸然同房的话会造成非常大的影响,甚至造成一些生殖器官方面的疾病。


          3.外阴自慰。

          若是性欲望强烈控制不住可以试试外阴自慰的方法,通过外部摩擦达到高潮,这样也可以减轻性欲望。



          4.如果前几种方法都没有用的话,可以与男性在非常兴奋的时候快速的进行房事,时间在一两分钟内解决,性交过后要清洗私处,若是私处瘙痒吃些消炎药即可。如果有异常及时就医。(此种方法一定要慎用)







          2.

          第8~11天:卵泡早期(行经之后)  ――你的身心都开始为夫妻生活做好了准备  

          月经刚刚结束时,卵巢雌激素的产生会日益恢复。而雌激素是刺激子宫内膜滋生的基础,它逐渐修复月经期剥脱了表层的内膜,并促使它重新增厚,使血管日益丰富和饱含血液。如果在一个月中有一段时间你感状态良好,那么就是这个时候了,你不妨把挑战性的工作安排在这个时期来完成,那也许会给自己和他人带些惊喜。更令人感到高兴的是,即使你没有足够多的睡眠,这几天你的皮肤仍能难以置信的红润、有光泽。  


          医生特别提示:


          雌激素虽然并不激发女人的性冲动,但它能使阴道湿润,富于弹性,并使生殖系统的血液循环向阴道,为阴道提供充分的血液量,为准备妊娠的夫妻生活做好了完满的准备。这个时期是最适合进行全身体检的,包括妇科体检的宫颈抹片和乳房自检。如果你需要做妇科的治疗或手术,比如阴道用药、宫颈光疗或电熨、输卵管通液等等,现在是最适宜的时间。  





          3.

          第12~14天:卵泡晚期(排卵之前)  ――愉快的心情全都写在你的脸上  


          至此,你的雌激素水平逐渐达到高峰,卵泡随之逐渐发育成熟。高水平的雌激素使子宫内膜的增生日臻完善,一切都为预期中的受精卵着床作好了准备。同时,你的子宫颈粘液会开始变稀,使得精子比较容易通过子宫以到达输卵管与卵子结合。在这个时候,愉快的心情全写在你的脸上,身边的人也感受到了快乐。这段时期你的口才特佳,感官亦较为敏锐。  


          医生特别提示:

          你的身体已经准备好了怀孕,因此你也许会发现你的性欲会比平常强烈得多,如果你采取安全期避孕法,这个阶段是最容易出现问题的,因为卵泡期的长短易变,排卵期随时可能发生。建议你为这个相对“危险”的阶段采取些特别的措施。  



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          4.

          第15~17天:排卵期  ――你的性欲会变得难以抑制  


          排卵那一刻,卵子从卵泡中“破壳而出”,被输卵管“捕获”并在其内部向着子宫腔的方面移动。一旦卵子排出,空了的卵泡立刻塌陷、出血、形成血体,然后其中的血液被吸收,形成有分泌作用的黄体。在此过程中,黄体开始分泌有支持妊娠作用的孕激素。  



          医生特别提示:

          你现在处于易于受孕的生理高峰期,因此你的性欲会变得难以抑制,抓紧机会获得满足吧。你也会感到积极向上,充满自信,而这得归功于多余的雄激素仍在体内流通,因为激发女人性欲主要是来卵巢和肾上腺产生的雄性激素(数量比男性睾丸产生的少)。雄性激素水平在排卵期可达到顶峰,此期间女人的性欲也最强。  



          5.

          第18~23天:黄体早期(排卵之后)  ――现在你处于一个相对平衡的状态  


          排卵后,雌激素量随之下降,由于黄体仍保持较高的水平继续分泌孕激素,使子宫内膜保持富足的血液和养料,并进一步增厚。此时子宫内膜这块“土壤”依然丰饶适“孕”,使可能发生的妊娠在刚刚“播种”的早期不致于“风雨飘摇”。这一期间,你的身体和心理状况处于一个相对稳定的状态,不会感到情绪特别高涨,也不会特别沮丧。但随着孕激素的逐渐增多并开始产生作用,你的身体的状态就会开始变得越来越不稳定了。  



          医生特别提示:

          身体“平台期”到来了,这时如果你开始身体素质训练、皮肤养护计划等等,往往可达到事半功倍的效果。不要在这个时期做乳房检查。这是由于在孕激素的作用下,乳腺腺泡也充分发育,此时进行乳房检查,有时会发现令人紧张的结节,而它们在大多数情况下会于下次月经开始时消退。  



          女人情绪低落期|


          6.

          第24~28天:黄体晚期(再次行经之前)  ――你变得暴躁易怒、紧张烦躁、自杀倾向高  



          你的这个周期就要结束了,除非已经受孕,不然黄体会逐渐萎缩,卵巢中雌、孕激素的分泌量逐渐减少,子宫内膜的厚度有所下降,直至崩解形成新一次的月经。这几天是女性处于情绪的最低潮期,易出现脾气暴躁、易怒、紧张、情绪波动,自杀倾向更较平日高出7倍。如果你敏感地觉察到自身的这种变化,就要有意识地安排更多轻松的工作,比如避免在这个时期决定重大的事件等。不仅情绪进入低谷,皮肤也开始出现状况:皮肤粗糙、暗疮爆发。而且,由于体内滞留了很多的水分,你自觉臃肿发胖。  



          医生特别提示:

          这个阶段你可能出现经前紧张症:抑郁、易怒、易激动、焦虑、头痛、注意力不集中和疏于社会活动;你的身体会出现乳胀、腹膨胀和四肢水肿。为了缓解这种不适,这个阶段你需注意少摄入盐分较高的食物,多进食大豆制品、谷物、新鲜的蔬果,这有助于保持身体内环境的稳定。另外,此时阴道酸性增加,是真菌增长的高危时期,必须小心预防真菌感染,譬如穿舒适的棉内裤。