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月经期可以喝生姜茶吗

发布日期:2018-10-15 11:35:40 【关闭】
摘要:

生姜泡水好处多,对月经期体寒有功效与作用,但是体热的人不适合哦

月经期可以喝生姜茶吗|生姜水的功效与作用|生姜泡水喝有什么好处|

天气变化总是飘忽不定,有时冷有时热,让我们不知道穿什么衣服才好,并且这样的天气很容易得感冒,如果患上了感冒,可以喝一杯姜茶,就能起到很好的疗效。

月经期可以喝生姜茶吗?

答:针对具体体质,有的体质可以喝,有的体质不适合喝。生姜茶有着很好的作用,但是对于来月经的女性来讲,首先要搞清楚自己是属于哪一类,在看看自己适不适合喝,避免了不科学的饮食而引起疾病的发生。

1.适合虚寒痛经:

对于体质是虚寒以及有痛经和月经不调的女性来讲,非常适合饮用生姜茶的,红糖姜茶里面主要是有姜和红糖,生姜具有驱寒以及温经散寒的功效,红糖起到了益气养血以及驱风散寒和健脾暖胃,另外还有活血化淤的作用,把红糖和生姜结合的话,更加有利于温经散寒以及化淤和健胃的作用了。

2.不适合体质偏热的女性:

如果是体质比较热的女性,在月经期间的话,不要多喝红糖姜茶,因为这类的人群经常感觉到燥热、便秘以及心烦、身热和量多等等的症状,另外,还有周期提前的话或者是经期时间延长等症状,如果是后者症状的话,在来月经的时候不宜多喝,是因为喝多了会引起月经量更多,平常也不用经常喝,喝久了体内会上火的。

3.平常怕冷的人可以吃:

生姜茶有着辛辣刺激的香味,对于身体肢体末端起到了促进血液循环的作用,因此,如果是怕冷的人可以多喝一些,害喜时有恶心的人喝的话也会很有效的,但是用的生姜量要有所减少,把生姜节成细长细长的片状,拿两三片放到嘴里咀嚼就可以了。