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来月经吃榴莲的好处,食用榴莲的功效与作用禁忌

发布日期:2018-10-14 11:54:26 【关闭】
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来月经吃榴莲的好处,食用榴莲的功效与作用禁忌

来月经期可以吃榴莲吗|来月经期吃榴莲有什么好处|来月经期吃榴莲怎么样|食用榴莲7大禁忌|榴莲的功效与作用禁忌|

月经期是女性的特殊时期之一,在月经期的饮食是需要特别注意的,而正确的食物是能帮助女人缓解经期的疼痛。

来月经期可以吃榴莲吗|有什么好处|

答:可以。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。但是大家得注意了,榴莲不可以吃太多,不然会造成体内燥热,而且可以会导致上火!

1.营养丰富,妇女补养身体:

榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。 榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。

2.舒经活血,抵制宫寒:

榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。

3.用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

4.增强免疫力:

榴莲可以增强我们的免疫力,由于榴莲富含人体所需的七种必须氨基酸,但是不含有色氨酸,但是谷氨酸的含量特别的丰富,在生物学家做过很多实验表明谷氨酸是核酸,核苷酸,氨基糖,蛋白质的前体,参与我们的新陈代谢,对于体内物质的更新与替换有很大的帮助。还能调节我们体内的酸碱平衡和其他物质起到协同的作用!

5.通便秘:

榴莲可以通便秘,榴莲中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动。从而达到通便的作用。

6.防治高血压

榴莲果中含有丰富的维生素含量,其中维生素A、维生素B和维生素C都比较较高。很多的科学研究证明,维生素A是我们人体必需而且非常重要的微量营养素,具有维持正常生长、生殖、视觉及对抗感染的生理功能。榴莲果中还含有我们人体必需的矿质等多种元素。其中,榴莲果中钾和钙的含量也是特别高的。钾与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运,非常有助于人体预防疾病和治疗高血压。

食用榴莲7大禁忌|榴莲的功效与作用禁忌|

1.不能吃太多:

榴莲虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。

2.特殊患者不能吃:

糖尿病患者忌食,肾病和心脏病人慎食。

3.榴莲不能和白酒同吃

榴莲属热性水果,大补之物;白酒,是温热。吃了榴莲不能喝白酒,两者同食的话会导致体内热气短时间内极度上升,可能致人死亡;糖尿病人食用,会使血管堵塞,造成血栓,严重的会使血管爆裂,后果非常严重。

4.不能与温补食物同吃,火上浇油:

榴莲温热且大补,不能和牛、养、狗及及海鲜类温补的食物一起吃。温补燥热的食物一起吃,容易导致人体上火,引起旧病复发。

5.肥胖人少吃榴莲

榴莲含有大量的热量和糖份,这些会使人长胖。因此,本身肥胖的人酒量少吃,大补之后身体会更加肥胖,会出现很多肥胖导致的疾病和病发症。

6.肾功能不全不能吃榴莲

榴莲中含有较高的钾元素,钾元素会加重肾脏负担。肾功能不全者、有肾病的患者,身肾脏就有问题,再食用榴莲,会恶化病情。

7.心脑血管患者禁食榴莲

心脑血管患者主要是血管堵塞、血液杂质多、浓度大、血流不畅,这类人群食用榴莲的话,会出现血管阻塞、血管爆破或是中风的发生。

8.哮喘和支气管炎患者少吃榴莲

榴莲温补,吃多了营养过剩还会引起上火。上火会引起喉咙发炎,呼吸道不适,会加重哮喘和支气管患者的病症。因此,这类人群不宜食榴莲;另皮肤病患者也不能吃。

9.身体不适者,虚弱时不宜大补

正常人体食用榴莲是大补,一只榴莲的营养赛过三只鸡。有人说自己最近刚好生病了,感冒发烧,咽喉肿痛或是其他小病小灾,吃点榴莲更好补补。其实,这个时间是不能食用榴莲的,身体虚弱生病时,各种机能功能下降,一下大补身体吸收不了,反而会加重身体负。