57019908
成功添加到购物车

目前选购商品共0件合计:0.00

添加到购物车
正在添加到购物车……
你已经收藏过该商品
成功加入收藏

收藏成功!

您已收藏了1个商品, 查看我的收藏>>

加标签(最多可选3个)

    • 添加
    确定 取消 最多可选不超过三个标签 请至少选择1个标签 设置成功 请输入自定义标签名称! 标签由数字、字母、汉字组成 存在该标签的收藏商品,无法删除 请选择要删除的收藏标签
    • 分享:

    • 收藏此商品

    月经提前怎么食疗调理

    万花集月经知识分享:月经提前怎么食疗调理,吃什么药调理,调理身体该吃啥?希望对您的健康有所帮助!
    万花集健康科技 请登录→再分享→挣外快
    市场价:-
    售   价:0.01 请登录,更优惠!
    销量:0 评价:0
    数量:
    0.01 库存:9999
    • 立即购买
    • 加入购物车
    服务保障: 支付保障:         

    组合购

    组合价: ¥
    原价: ¥
    选择组合购商品规格
    热销推荐

    月经提前怎么食疗调理,吃什么药调理,调理身体该吃啥

    亲们有如下疑惑:月经提前怎么食疗调理,月经提前该怎么调理,月经一直提前怎么调理,调理月经提前的食物,月经提前十天,怎样调理,怎样调理月经提前,月经老是提前吃什么好,月经提前要吃什么调理,月经提前吃什么中成药,月经提前吃什么药最好,月经提前调理身体,调理月经提前的食物,月经提前调理方法,月经提前吃啥药,,月经提前吃什么药调理。看完本章应该基本上了解了!

    月经提前怎么食疗调理

    月经提前怎么食疗调理总体来说:

    月经提前的血热型患者,饮食宜清淡,苦瓜、西瓜、黄瓜等最适宜常吃。最好不吃辛辣刺激性食品、温燥性香料(如胡椒、八角)以及羊肉、狗肉等。

    月经提前的女性朋友平时宜多食新鲜水果和蔬菜。菊花脑(菊花嫩芽)。苘蒿菜、黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、绿豆、甲鱼等有清热凉血作用,实热证者可以选用。

    乌骨鸡、海参、淡菜、榛子、莲子等,有补气益肾固下作用,体弱证者可以选用。

    1.血热型月经提前怎么食疗调理

    1)血热型月经提前

    症状:症见吐衄、咳咯、溺血,午后发热,女子月事先期而来,脉弦而数。

    治疗:芹菜一斤,加水1000CC,煎成500CC,可常服。有清热凉血作用,用于血热性月经先期。这种食疗方法效果显著。

    2)血热型月经易提前

    症状:经量较多,质地较黏稠,平时容易心烦口渴,脸色易发红,白带黄稠有异味,舌质偏红,舌苔黄。除了遗传因素外,此种体质可因长期晚睡、熬夜,或平时情绪过度激动,或爱吃辛辣的食物所造成。治疗时宜凉血固经。

    莲藕汤--以莲藕250克,洗净切碎,加水煮熟,油盐调味,常服食。平时可多食用芹菜、莲藕、丝瓜等清凉性的食物,忌吃油炸、辛辣、刺激物,并宜于晚上11点钟前就寝。

    3)连根芹菜120克(洗净切碎),粳米100克,熟牛肉末10克。前二味煮粥,待熟时加入牛肉末,稍煮既成。月经前,早晚分两次温热服用。有清热、凉血、补虚功用,可治血热性月经先期。

    4)新鲜马兰头200克,卤香干2块,味精、糖、盐、麻油各适量。将马兰头择洗干净,放入沸水锅焯1分钟,取出过凉后,将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中,加入糖、盐、味精,淋上麻油,拌匀即成。佐餐当菜,随意服食。本方可以清热凉血。适合于月经不调,属血热型,月经超前,量多,色红质粘,心烦,口渴苔黄,脉数等情况。

    5)实热型月经提前不孕

    症状:月经提前,量多,颜色深红或紫红,质地黏稠,心胸烦闷,面红口干,尿黄便秘,舌红苔黄。治宜清热凉血,方用清经汤加减。

    治疗:丹皮10克,地骨皮10克,生地15克,白芍15克,青蒿12克,黄柏10克。

    2.气虚型提前量少,月经提前怎么食疗调理

    1)气虚型月经提前:

    黑豆一两,党参三钱,红糖一两,将三味一起煎汤饮服。月经前服用,每天l次,连服7次。

    2)气血虚弱型提前

    症状:神疲乏力,少气懒言,脸色白没血色。

    治疗:宜在冬令双补气血,可于立冬后用乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9g,将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤,分2次服完。月经前每天1剂,每个月经周期服3~5剂。

    3)补气山药汤

    黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克,加水同煮熟,盐适量调味。去药包,饮汤,淮山、大枣皆可食用。适用于气虚型月经提前

    4)虚热型月经提前不孕

    症状:经期提前,量少,颜色红,质地黏稠,手足心热,两颧潮红,舌红少苔。治疗大法以养阴清热为主,方用两地汤。

    治疗:生地15克,玄参10克,白芍15克,麦冬10克,地骨皮10克,阿胶10克(烊化)。若午后潮热者,加青蒿、鳖甲。

    5)黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克,上药研末,炼蜜为丸,每日2~3次,每次3克,吞服。用于精血亏虚者。

    6)当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。

    7)生姜羊肉汤材料:可用羊肉500g,黄芪、党参、当归各25g,生姜50g。

    做法:将羊肉、生姜洗净切块,药物用布包好,同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时,去药渣,调味服食。尤其在冬季每逢月经后,每天1次,连服3-5天。

    帮助活血养气,适合很多气虚力弱的女性服用,有助于恢复身体精力。

    3.肝郁化热型月经提前怎么食疗调理

    1)肝郁化热型月经提前:可用益母草二两,鸡蛋2个,加水适量同煮,待鸡蛋熟后剥壳取蛋,再煮片刻即可,除去药渣后,吃蛋喝汤。月经前服用,每天1次,连服7天。

    4.血瘀型提前量少

    1)三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎,分2天服,每天服2次,每次50ml。用于血瘀者。

    2)益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只,共煮,喝汤,吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足夹瘀者。

    5.月经提前量多

    1)每天补充18毫克铁

    牛肉、鱼、猪肉中都有大量铁,全谷类、豆类、燕麦、深绿色蔬菜也有少量的铁。用铁锅煮菜,也能多吸收一些铁;记住和含维生素C高的食物一起吃,如西红柿、橙子、橘子,能帮助身体吸收。建议不要擅自吃铁剂,铁剂需要在医生指导下服用。

    2)当归茯苓炖乌骨鸡

    材料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9g。

    做法:将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤,分2次服完。月经前每天1剂,每个月经周期服3~5剂。

    有助于补气,改善虚弱体质,适用于月经前小腹坠胀,有痛经、经血过多等月经不调的症状。

    3)老母鸡艾叶汤

    材料:老母鸡1只,黄芪10g,艾叶15g,食盐少许。

    做法:将老母鸡洗净,切块,同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤,分2-3次食用。冬季每逢月经期,连服2~3次。适用于月经淋漓不尽或者月经量过多的女性食用。

    注意:当月经淋漓不尽或者月经量过多的时候,MM们可以用老母鸡1只,黄芪10g,艾叶15g,将老母鸡洗净,切块,同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤,分2-3次食用。冬季每逢月经期,连服2~3次。

    4)若月经提前,量多,颜色深红或紫红,质地黏稠,心胸烦闷,面红口干,尿黄便秘,舌红苔黄。治宜清热凉血,方用清经汤加减。

    方例:丹皮10克,地骨皮10克,生地15克,白芍15克,青蒿12克,黄柏10克。

    5)若口干口渴较重者,则加元参、知母清热生津;若经血量多且数日不减者,加黄连、炒栀子、侧柏炭、阿胶等清热止血。

    药膳:藕柏饮取生藕节300克,侧柏叶100克,捣烂取汁,加冰糖适量,用温开水冲服,每日两次,经前连服3-5天。

    6)绿茶、红塘各适量,先煮浓茶1碗,去渣后放入调化后饮服。月经前,每日2剂连服数天。可清热调经,用于月经先期血量多者。

    6.其他月经提前怎么食疗调理

    1)韭菜炒羊肝食疗月经提前

    配料:韭菜100克切段,羊肝150克切片,一起放入铁锅里急炒,加调料佐餐。每日一剂,月经前可连服5~6剂。可养肝、温肾、固涩,用于肝肾不足性月经先期。

    2)准备勾藤12克,炒丹皮10克,炒山栀9克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五灵脂10克,炒蒲黄6克(包煎),炒川续断12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。有清肝解郁、化淤调经的作用,治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。

    本方必须在行经时候服用,才更有效。

    3)取丝瓜籽50克,刺菜30克,然后用水煎熬,再加入白糖适量内服。

    4)大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。

    5)红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

    6)当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。

    7)米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。

    8)龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。

    9)雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。

    10)鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服。

    7.  

    8种食物调理气虚,气虚型月经提前(常见补气血食物)让您充分理解月经提前怎么食疗调理

    1、山药

    人称神仙之食。《本草纲目》里说:山药益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮毛。山药能补肺、脾、肾,适合各种体质的人。它不热不燥,性味平和,食用后,不用担心腹胀、便秘等困扰。

    2、红枣

    红枣所含有的环磷酸腺苷,是人体细胞能量代谢的必需成分,能够增强肌力、消除疲劳。具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用。

    3、土豆

    因为对人体有诸多益处,土豆又被称为地下水果。土豆补益胃气的功能突出,此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。土豆含有丰富的钾、钙、铁、镁等人体所必需的微量元素。土豆食品风靡世界,这和它自身丰富的营养价值不无关系。

    4、香菇

    香菇是四大山珍之一,有植物皇后、素中之荤的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为:蘑菇可以益胃肠,化痰理气。

    5、鲫鱼

    鲫鱼是人们常吃的淡水鱼之一,有健脾利湿、温中开胃的功效,对脾胃虚弱、水肿、慢性支气管炎、糖尿病有很好的滋补作用。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常吃能增强抗病能力。

    6、小米

    小米入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱的人食用,常作为妇女产后的滋补食品。研究表明,小米中的维生素B1、无机盐含量明显高于大米。小米粥熬以后放置一会儿,粥的最上层会凝聚一层膜状物,这就是粥油,它有保护胃黏膜,防治胃十二指肠溃疡的作用。

    7、糯米

    糯米味甘性温,有补中益气、止汗止渴等作用,适用于气虚引起的汗虚、气短无力等症状,适合阳气虚弱、脾胃虚寒者食用。糯米一般煮成粥更容易消化吸收。但糯米黏腻,咳嗽痰多、舌苔厚腻、消化不良者少吃为宜,其餐后血糖反应较高,糖尿病患者也不宜多吃。

    8、黄米

    黄米味甘,性温,能益气补中,还有除烦止渴、解毒的功效,有发热烦渴、咳嗽、胃痛等症状的人可多食。黄米除了含丰富的蛋白质之外,其维生素E含量在谷类比较突出。黄米可用于煮粥、做米饭和酿酒。与糯米类似,黄米性质黏腻,消化不良和糖尿病患者应少吃。




    声明:素材图片源于网络,版权归原作者,如有侵权敬请告知;知识分享只作参考不作诊断依据;转载请注来源万花集健康科技。