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    推荐几款不错的暖宫汤,冬日暖宫全攻略

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    推荐几款不错的暖宫汤,冬日暖宫全攻略

    伴随着宫寒的出现,困扰着女性的一些身体健康问题也会悄然来袭。比如月经不调、痛经、手脚冰凉等等。暖宫的方法也有不少,比如暖宫汤,它可以通过食疗的方式来暖宫,不仅健康无副作用,而且还能调理身体。


    下面推荐几款不错的暖宫汤,望参考:


    枸杞羊肉暖宫汤


    1枸杞炖羊肉

    枸杞可以补血,而羊肉可以补肾。将二者放在一起小火慢炖,煨出来的汤不仅浓香四溢,关键就是可以起到补血补肾暖宫的作用,建议每周可以食用一次。如果是经期期间使用的话,它能很好的减少痛经症状,如小腹涨痛。

    2红豆大枣汤

    红豆和大枣都是典型的补血神器,相信多数女生也是不会陌生的。而且它制作起来也非常的简单,食材也不贵,并且可以每天食用。如果再添加一些老红糖的话,暖宫效果就会更佳了。

    3红枣桂圆汤

    有一些女生不喜欢食用红豆,那么可以将红枣和桂圆放在一起熬煮,出祸的时候加少许红糖,这也是女人暖宫最好的方法之一。不仅喝起来味道鲜美,同时可以补血,使脸色红润,小腹舒服,减少月经期间的各种不适感。

    4母鸡艾叶汤

    女生平时可以多喝一些母鸡汤,对子宫也有着良好的效果。如果在炖汤的过程中加一些艾叶,它还具有驱寒的作用。长期食用的话,宫寒就会得到良好的改善。许多妇科医生在推荐暖宫汤的时候,通常也会提到母鸡艾叶汤。


    依靠暖宫汤驱除宫寒是女生长期需要做的事情,在此基础之上,大家还可以使用一些其它的方法,如下面这些:


    1、暖宝宝热帖

    月经期间可以贴一片在自己的小腹处,切记勿直接贴于皮肤上面哦,可以贴在内衣上,这样更安全。而且它发热也蛮快的,可以持续发热812个小时。值得一提的是,它可以贴在身体多个部位,如腰部,胸口处,全身温暖。

    2、暖宫腰带

    一种使用较方便的产品,并且近两年市面上非常受欢迎,很是畅销。把它带在腰部,轻轻打开开关,这样整个身体的中心都可以得到保暖。平时不用的时候直接装在包里面,用的时候随时拿出来,暖子宫、暖腰又能暖胃暖卵巢。


    以上为大家推荐了4款不错的暖宫汤,做法也非常的方便。同时也给大家分享两款更方便的暖宫产品,月经期间使用效果显著,长期使用驱除宫暖,赶走月经不适感,拥有红润好气色。



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