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    ​女性来月经可以吃柿子嘛?

    ​女性来月经不可以吃柿子
    万花集健康科技 2018-12-28 12:47:44 请登录→再分享→挣外快
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    女性来月经可以吃柿子嘛?用开水烫过能吃吗?

     

    柿子是中国五大水果之一,主要产于北方,南方的种植区域并不多。它具有极高的营养价值,成熟后的柿子口感极佳,甜如蜜,红似火,而且软糯香滑,所以不少女性尤其喜爱这种水果。但是,老人们常说月信时女子不宜吃柿子,那么女性来月经可以吃柿子嘛?用开水烫热之后也不行吗?

     

    关于柿子的一些小知识

    1柿子这种水果的营养很丰富,从胡萝卜素到核黄素,从多种维生素到糖分等等,都比一般水果高,甚至有学者声称,每天吃一个柿子,就能满足人体维C需求量的一半!那么,女人来月经可以吃柿子嘛?答案是不可以!

    2在本草纲目中有记载,柿子是一种寒性水果,性涩,味甘,而且还有止血功效,显然不利于经期女子食用。

    3一般情况下,柿子成熟于十月国庆期间,未成熟时,柿子会比较硬,而且不能吃,入口极涩!摘下柿子后,悬挂于阳台,任风吹日晒,涩柿子也会慢慢地变红、变软、变熟!

     

    来月经可以吃柿子嘛

    1尽管柿子有不错的营养价值,但它却是不折不扣的性寒水果!女性在经期护理时,寒性食物不能吃,生冷食物也不能吃,辛辣刺激食物也不可吃,所以柿子根本就不是女人必吃的暖宫水果

    2女性在经期时不建议吃性寒之物,譬如柿子!原因是这种寒凉食物会刺激子宫产生收缩,不但经血排出会受影响,而且痛经现象加剧,并且还会增加炎症的出现几率。

    3不少女性想来月经可以吃柿子嘛?不可以吃!而且除了以上原因外,柿子皮含有大量的鞣酸,它会与食物中的铁结合,影响女性的造血机能,经期本身就失血过多,需要补血,所以更不宜吃柿子。

    4或许有人误以为柿子热一下就能吃,其实加热并不能改变其寒性,包括螃蟹也是凉寒之物,在油炸、蒸煮后依然不适宜经期女性吃,所以柿子也同样如此。

     

    编后语:来月经可以吃柿子嘛?不能吃,而且建议最好一口也别尝!因为在月经期间,一些性寒、性凉之物入腹后,会对女性痛经、经血以及经期时长等多方面造成麻烦,不在于量多量少的问题,而是养成一些好的经期生活习惯!譬如多吃蔬菜改善便秘,经期吃些补血之物,自制暖宫四物汤等等。


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