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    月经期间喝红糖水好吗

    月经期间喝红糖水好吗?一般很好 有的体质要注意!
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      6 月经期间喝红糖水好吗?哪些人群适合?

      不少女性来月经的时候都会选择喝红糖水,这种方法从上一辈传到下一辈,一直都有,效果也确实不错。不过,也有人质疑:月经期间喝红糖水好吗?真的有效果吗?来月经吃什么好暖子宫呢?下面我们一起来了解一下吧。

    来月经喝红糖水好吗.JPG

      月经期间喝红糖水好吗?为什么是红糖?

      众所周知,我们日常生活中遇到的糖类有很多,像各种口味的糖果以及白糖、红糖等等,很多很多,但是为什么是红糖呢?为什么白糖不可以呢?其实,红糖之所以能够暖宫,与其特性有关。

      红糖,性温,味甘,入肝脾经,有益气补血、活血化瘀、助消化的效果,还能散寒止痛,是女性痛经时的最佳选择。女性在受寒、淤血导致行经不利、痛经的时候喝点红糖水,能起到治疗、缓解的效果。而且,红糖中含有葡萄糖,能快速释放能量块,促进吸收和利用,进而快速补充体力。

      在《本草纲目》中有记载:砂糖(红糖)“和脾缓肝”、“补血、活血,通淤以及排恶露”。女性生育之后,往往都需要喝红糖水,其目的就是为了促进恶露排出,补充气血。因为红糖中含有麦角新碱,能够促进子宫收缩,帮助淤血排出,有暖宫的作用。

      月经期间喝红糖水好吗?所有人都能喝吗?

      要注意,并不是所有人都适合月经期喝红糖水这一招,尤其是以下几类人,建议不要喝红糖水。

    女生月经期间喝红糖水好吗.JPG

      1、燥热体质的人

      燥热体质的妹子,经期喝了红糖水之后,不仅不会好,反而会越来越疼。这主要是因为红糖也是偏热属性,对经期怕冷的女性有效果,而对于燥热体质的女性,这种作用无疑是火上加火,所以喝了之后才会经血更加汹涌,而且胀痛不已。

      2、消化不良、糖尿病患者

      红糖中含有钙元素和铁元素、镁元素等多种微量元素,能缓解并治疗痛经,排毒利尿,平衡细胞水代谢,但是红糖虽好,有两类人却不能喝,一是消化不良的人,二是糖尿病患者。前者吸收不了,后者则是容易出现上火,升高血糖的情况,所以,不能食用。

      3、子宫发育后倾的人

      子宫后倾的人喝了之后容易导致淤血积极,排出不畅,所以,要少喝或者是不喝。

      那么,这几类人遇到痛经该怎么办呢?建议可以使用暖宝宝。至于暖宝宝怎么用,方法很简单,只要买好的暖宝宝,然后贴在内衣外面或者是外套内侧就能起到保暖的效果。要注意,不要直接和身体接触,以免烫伤。

      月经期间喝红糖水好吗?需要大家注意的是,红糖水一定要趁热喝,不要冰过之后再喝,这样很容易出问题。另外,咨询“月经期间喝红糖水好吗”的时候,建议多了解一下其他方面的内容,比如来月经可以吃螃蟹吗,多了解一些,对日后保养有好处,也对女性身体有好处。

     


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